Tips menjaga kesegaran dan kesehatan kulit

Bagi anda yangbermasalah dengan kulit kering dan merasa tidak sehat dan sedang mencari tips menjaga dan kesehatan kulit baik badan maupun wajah,ada baiknya lakukan tips sebagai berikut:

Untuk perawatan dari luar 

• usahakan mandi 2x sehari selain membuat badan menjadi segar mandi teratur juga mampu mebersihkan kotoran yang menempel ditubuh yang bisa membuat kulit kita kering dan kusam.
• saat mandi usahakan jangan terlalu sering menggunakan air hangat apalagi dalam waktu yang lumayan lama karena air panas akan membuat kulit kering.
• jangan menggosok kulit terlalu kencang baik dengan batu apung ketika mandi maupun ketika handukan,karena rentan iritasi dan membuat kulit mengelupas dan kering.
• gunakan sabun mandi yang tidak mengandung alkohol,sabun dengan bahan susu bisa membuat kulit lebih lembab.
• setelah mandi oleskan lotion atau minyak zaitun agar kulit terjaga kelembabannya sepanjang hari ketika kita beraktifitas.
• pakailah sunblock ketika pagi hari untuk menghindari kulit wajah menjadi kusam dan berflek hitam,jika anda bekerja full make up bisa gunakan base make up yang membantu melembabkan seperti serum.
• lakukan lulur seminggu sekali dengan bahan alami seperti scrub kopi atau dengan lulur berbahan buah-buahan,ini selain membuat rilex juga menyegarkan kulit selama seminggu berkerja keras.

Untuk perawatan dari dalam

• konsumsi air putih minimal 8 gelas sehari ini menjaga kelembaban dan menghindari kulit dari kekurangan cairan
• hindari konsumsi kafein secara berlebihan seperti kopi,teh,soda dan minuman beralkohol dan juga rokok
• jangan terlalu sering konsumsi junk food dan gorengan karena bisa memicu kulit menjadi berminyak dan berjerawat
• konsumsi makanan sehat yang baik untuk tubuh memproduksi collagen alami seperti ikan,daging tanpa lemak,sayuran dan buah-buahan yang mengandung banyak vit c dan air.
• olah raga teratur juga dapat membuat kulit lebih sehat karena keringan yang membantu membuang racun dalam kulit dan tubuh.
• puasa senin kamis juga membuat kulit jauh lebih sehat,segar dan awet muda.

Nah bagi anda yang memerlukan suplement untuk perawatan kulit dari dalam kami menjual gluta pancea original dari wink white yaitu perusahaan kecantikan ternama dari thailand
gluta pancea mengandung 19 vitamin dari extract buah dan biji-bijian mampu membuat kulit lebih sehat,lembab,membuat wajah tidak berminyak terlihat segar dan terlihat awet muda.
mengandung rose hip extract,fish collagent dan ALA yang selain membuat kulit sehat juga membuat tubuh lebih berenergi dan darah mengalir lebih lancar.
fungsi utama gluta pancea adalah:
menyehatkan kulit,mampu menyembuhkan peradangan kulit seperti jerawat di wajah atau punggung,bisa memutihkan seluruh tubuh secara efektip dan menyeluruh,membuat wajah tidak berminyak,bibir menjadi merah dan menghilangkan kantung mata sehingga wajah terlihat lebih baby face.
Nah...untuk informasi lanjut mengenai gluta pancea bisa klik disini MANFAAT GLUTA PANCEA